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夏季養肝多吃水果好 1.葡萄:含有礦物質鈣、鉀、磷、澎湖民宿鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等,可充分補充機房屋貸款體能量外,葡萄還以酸入肝,有增進食欲和保肝、護肝烤肉食材的作用。 2.蘋果:富含豐富的纖維素、礦物質以及多裝潢種維生素等營養成分,具有生津止渴、潤肺除煩、健脾襯衫益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效,適個人信貸宜肝病患者食用。 3.香蕉:含有豐富的蛋白質、糖、買房子鉀、維生素A和C、膳食纖維等營養物質,而且營養高、會場佈置熱量低,具有促進肝細胞再生、提高免疫力、保護肝臟永慶房屋的功效。 此外,夏季養肝還適宜吃的水果有:烏梅、術後面膜檸檬、奇異果等。
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